Üç gün seksle yüzde 60 gebelik
Kısa Bilgi :Çocuk sahibi olmak isteyenler için pekçok yöntem var. Çocuk sahibi olmak isteyen çiftler için dünyada pek çok hamile kalma yöntemi var. Prof. Dr. Mustafa Bahçeci, bu yöntemleri ve altı ay …Çocuk sahibi olmak isteyenler için pekçok yöntem var. Çocuk sahibi olmak isteyen çiftler için dünyada pek çok hamile kalma yöntemi var. Prof. Dr. [...]
Adet döneminde egzersiz
Kısa Bilgi :Kadınlar, âdet dönemlerinde egzersiz yapmakla ilgili bazı endişeler yaşayabiliyor. Oysa uzmanlar egzersizden kaçınmak için herhangi bir sebep olmadığını vurguluyor. Hatta egzersiz, âdet ön…Kadınlar, âdet dönemlerinde egzersiz yapmakla ilgili bazı endişeler yaşayabiliyor. Oysa uzmanlar egzersizden kaçınmak için herhangi bir sebep olmadığını vurguluyor. Hatta egzersiz, âdet öncesi yaşanansemptomları azaltabiliyor. Yapılan araştırmalar birçok kadın atletin âdet [...]
Astım Krizlerinde En Önemli 5 Belirti
Astım krizi gelmeden önce genelde belirtilerini gösterir ve hazırlıksız yakalanılmaz. Buna dikkat etmek gerekir. Bun belirtileri bilmek istenmeyen durumlarla karşılaşmayı önler. Bu önemli ve kritik belirtiler şu şekildedir. Solunum güçlüğü: astımın klasik bilinen bir belirtisidir. Solunum güçlüğünüz varsa astıma yatkınsınız ya da astımsanız kriz yakın demektir ve en kuvvetli belirtisidir. En iyisi temiz havaya çıkın [...]
Bazı Antidepresanlar Neden İşe Yaramıyor?
Prozac, Zoloft gibi oldukça yaygın kullanılan bazı antidepresanlar dahil, bu amaçla kullanılan birçok ilacın, kullanıcıların yaklaşık yarısında etkili olmamasının nedeni anlaşıldı. Antidepresanlar, beynin orta kesiminde diplerde bulunan bir bölgede raphe nöronları (beyin hücreleri) tarafından üretilen ve sevinç veren, ”seratonin” adlı kimyasalın üretimini çoğaltıyor. Ancak, New York Columbia Üniversitesi Tıp Fakültesinde, genetik yapıları değiştirilmiş farelerle yapılan [...]
Kış Hastalıklarının İlacı, Sebze ve Meyve
Trunçgiller, havuç, ak ve yeşil renkli sebzeler ve kök sebzelerin kış aylarında sofralarda mutlaka yer alması gerektiğini dile getiren Yıldız, kış aylarını hastalanmadan atlatmanın en önemli yolunun bu mevsimde çıkan sebze ve meyveleri yeteri kadar tüketmek olduğunun altını çizdi. Yıldız, A ve C vitamininin yararları ve hangi besinlerde olduğunu şu şekilde anlattı: “Trunçgiller ve havuç; [...]
Domuz Gribi Salgını İlaç Şirketlerinin İşi
En aka tıp skandalı Domuz gribini ‘yüzyılın en aka tıp skandallarından biri’ olarak nitelendiren Wodarg, ‘İlaç firmaları, Domuz Gribine karşı geliştirdikleri patentli ilaçlarını satmak için, bilim adamlarına ve halk sağlığından sorumlu resmi kurumlara telkinlerde bulunarak, dünya çapında hükümetlerin alarm durumuna geçmesini sağladılar’ dedi. Milyarlarca dolar Bir anda dünyayı saran Domuz gribi vakalarının, küresel korku sayesinde [...]
Yoga ile Tedavi Edilen Hastalıklar
Fiziksel ve ruhsal tedavilerin en etkilisi yogadır. İnsanlar eski zamanlardan beri kendilerini zinde ve iyi hissetmek için yoga yapmaktadır. Yoga, beden, zihin ve ruh temizliğini sağlar. Vücudumuzdan zararlı toksinlerin atılmasına yardımcı olur, kan dolaşımını artırır. Yoga ve meditasyon, birçok ciddi hastalığın tedavisinde kullanılır. Kilo vermek için egzersiz yerine de geçmektedir. Günde 20 dakika zihni temizleyip [...]
En Büyük Mutluluğunuzu Keşfedin – Motivasyon
Rutin yaşam tarzınızdaki ufak değişiklikler sizi yeniden güçlendirecek ve mutlu olmanızı sağlayacaktır. Böylece daha huzurlu olacak ve kendinize olan güveniniz artacaktır. Vücudunuzla uyumlu ve barışık olun. Acı, ağrı, yorgunluk, anksiyete gibi olumsuz durumlarda sorunu nasıl çözeceğinizi düşünün. Doktora gidin. Spor yapın, düzenli beslenin. Keyif alacağınız şeyleri yapın ve kendinize vakit ayırın. Mutlu olabilmek için iyi [...]
‘Kanserlerin Yüzde 35′i Yanlış Beslenmeden Kaynaklanıyor’
Toplumda her 5 kişiden birinin, yaşantısının bir döneminde kanser ile karşılaştığını söyleyen Kargı, kanserin dünyada yetişkin nüfusta bütün ölüm nedenleri arasında yürek hastalıklarından sonra ikinci sırada yer aldığını ifade etti. Kanserin oluşma sebepleri birçok faktöre bağlı olduğunu ifade eden Kargı, “Başlıcaları genetik bozukluklar veya genetik yatkınlık, enfeksiyonlar, beslenme ve yaşam şekli ile zararlı gazlar ve [...]
Tırnak Sorunlarına Genel Bakış – Tırnak Bakımı Teknikleri
Bir kadının elleri ne kadar güzel olursa olsun, tırnaklarının şekilsiz ve kırık olması bu güzelliği gölgeleyecektir. Bu nedenle ellerinizin bakımını yaparken tırnaklarınızı sakin ihmal etmeyin. Tırnak bakımı- Tırnaklarınızın sürekli sararmasından şikayetçiyseniz, 1 limonu çok az suyla karıştırıp tırnaklarınızı birkaç dakika bu limonlu suda bekletin. Sararmayı önlersiniz.- Tırnaklarınızın basit kırılmasını önlemek için en iyi yöntem, tırnak [...]
Bilinmeyen tehlike ’uyku’…
Uyku hastalığı, en bilinmeyen hastalık olarak insanların yaşamını farkında olmadan olumsuz etkiliyor Yaralamalı ve ölümlü trafik kazalarının sebebi, yürek krizi ile felcin tetikleyicisi, sinsi ’uyku hastalığı’, en bilinmeyen hastalık olarak insanların yaşamını farkında olmadan olumsuz etkiliyor. var zid=133259; Uyku Apne Sendromu’na maruz kalan vatandaşlar, farkında olmadıkları hastalık sebebiyle sorunlar yaşıyorlar. Poliklinikte bir gece sabaha kadar [...]
Besin Destekleri Neden Popüler?
‘Sihirli formüller’ olarak görülen besin desteklerinin kullanımına talep artıyor. Bütün dünyanın sorunlarından biri haline gelen obezite Türkiye’de de her geçen gün artıyor. Obezite sorununa bağlı olarak ’sihirli formüller’ olarak görülen besin desteklerinin kullanımına talep de artıyor. var zid=133259; Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzman Diyetisyen Tuğçe Aytulu konuyla ilgili önemli bilgiler veriyor. Tüm dünyada olduğu gibi [...]
Antibiyotik İsrafına Diyanet Çözümü
Doç. Dr. Nilay Çöplü, CİHAN’a yaptığı açıklamada, bilinçli antibiyotik kullanımının önemine dikkat çekti. Antibiyotik tüketiminin, bakterilerin mutasyonla direnç geliştirmesine sebep olduğuna dikkat çeken Çöplü, “Belli bir noktadan sonra da antibiyotik etkisiz hale gelmeye başlıyor.” dedi. Antibiyotiklerin kullanım hızı ile direnç gelişim hızının paralel olduğunun altını çizen Çöplü, gereksiz yere antibiyotik kullanımını durdurmanın direnç gelişim hızını [...]
Hamile Kadınlar İçin Kışın Cilt Bakımı Nasıl Olmalı
Hamilelikte görülen cilt sorunları şunlardır : Çirkin görünümlü deride çatlak, kuru cilt ve sivilce eğilimi, yağlı cilt, kaşınan bir cilt, çeşitli lekeler. Cildi nemlendirme, beslenme ve cildi besleme, cildi ultraviyoleden koruma çok önemlidir. Hamilelikte bebeğin gelişimi ve karın büyümesi boyunca cilt kolajen dokuları kopar, cilt özel bir şekil alır. Bu durumda deride çatlaklar oluşur. Yani [...]
Kırışıklıklara Doğal Çözüm
Kısa Bilgi :Kaymak ve elma maskesi, gençliğinizi geri getirecek.Yüzünüzde oluşan kırışıkları gidermek ve cilde elastikiyet kazandırmak için kaymak ve elma ile harika bir formül hazırlayabilirsiniz. Cildi yumuş…Kaymak ve elma maskesi, gençliğinizi geri getirecek.Yüzünüzde oluşan kırışıkları gidermek ve cilde elastikiyet kazandırmak için kaymak ve elma ile harika bir formül hazırlayabilirsiniz. Cildi yumuşatarak nemlendiren ve elastikiyet kazandıran [...]
Rota virüsü kabusu
Toplu yaşanan alanlarda salgın olabilir. Anne sütüyle beslenen bebekler daha az hastalanır… Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ceyda Ekiz kısaca rota virüs enfeksiyonlarından bahsetti. var zid=133259; Enfeksiyon ılıman iklimlerde ve kış aylarında daha çok görülür. Kuluçka süresi 1-3 gün arası olur. Rota virüsler ishalin ortaya çıkmasından önceki günlerde ve bulguların ortaya çıkışından 10-12 gün [...]
Doğurganlığı arttırmanın yolları…
Bazı kolay önlemlerle üreme potansiyelinizi koruyabilir hatta artırabilirsiniz… Bazı kolay önlemlerle üreme potansiyelinizi koruyabilir hatta artırabilirsiniz… var zid=133259; Halen çocuk sahibi olmayı düşünmeseniz bile üreme yeteneğinizi olumsuz etkileyebilecek faktörleri bilmeli ve bunlara karşı önlem almalısınız. Vücut ağırlığı diet ve egzersiz Bu önlemlerin en başında gelenlerden birisi vücut ağırlığı, diet ve egzersiz arasındaki dengenin sağlanmasıdır. Uygun [...]
Bel ağrısı kanser habercisi mi?
Bel ağrısının kireçlenmeden kansere kadar pek çok hastalığın belirtisi olabileceğini belirtiliyor. Doç. Dr. Başar Atalay, bel ağrısının kireçlenmeden kansere kadar pek çok hastalığın belirtisi olabileceğini belirtiyor. var zid=133259; Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Nöroşirurji Uzmanı Doç. Dr. Başar Atalay, bel ağrısının kireçlenmeden kansere kadar pek çok hastalığın belirtisi olabileceğini belirterek “Eğer bel ağrısı 2–3 günden fazla devam [...]
Hamilelikte folik asite dikkat
Kısa Bilgi :Folik asit takviyesi çocuklarda astım riskini artırıyor.Hamileliklerinin geç döneminde folik asit takviyesi alan kadınların çocuklarında astım riskinin arttığı bildirildi. American Journal of …Folik asit takviyesi çocuklarda astım riskini artırıyor.Hamileliklerinin geç döneminde folik asit takviyesi alan kadınların çocuklarında astım riskinin arttığı bildirildi. American Journal of Epidemiology dergisinde yayımlanan araştırmanın bulgularına göre, anneleri gebeliklerinin 30 [...]
Erkekler doğal kadın istiyor
Kısa Bilgi :Yoğun makyajlı kadınlar çekmekten çok itiyor.SAÇ ve cilt bakım ürünleri firması St Ives’in 2000 şahıs üzerinde yaptığı araştırmaya göre, erkekler yoğun makyajlı kadınlar yerine daha daha doğal kadınlar…Yoğun makyajlı kadınlar çekmekten çok itiyor.SAÇ ve cilt bakım ürünleri firması St Ives’in 2000 şahıs üzerinde yaptığı araştırmaya göre, erkekler yoğun makyajlı kadınlar yerine daha daha [...]